当心运动过度！27岁男子长期攀岩导致肌肉萎缩，运动与休息的平衡至关重要 摘要：一名27岁的男子因长期攀岩导致肌肉萎缩，提醒人们运动过度会适得其反。运动与休息的平衡至关重要，过度运动可能导致身体损伤。呼吁人们在追求运动成就的同时，要关注身体信号，合理安排休息，保持运动与休息的平衡，以确保身... admin2025-04-04694 阅读0 评论
